B659068A-FBDB-4221-9030-C8EA3FE484C4-B7A

Events

Ich biete Workshops und Retreats zu unterschiedlichen Themen in Hamburg an. Du erlbest je nach Inhaltsschwerpunkten Einzel- und Gruppenübungen, verschiedene Coachingwerkzeuge und -techniken, Meditationen, Elemente aus dem Breathwork, der systemischen Aufstellungsarbeit, dem Reiki, dem Thetahealing® und der Körperarbeit.

Wenn du mich und meine Arbeit kennenlernen möchtest, freue ich mich, dich in einem der Workshops oder Retreats kennenzulernen.

Ich freue mich auf dich!

Neues Jahr, neues Glück: Soll 2021 alles anders werden?

New Year - New Me?

Wir haben eine bessere Idee: New Year - Real Me! Komm mit auf deine persönliche Entdeckungsreise.

Stellst du dir manchmal die Frage: Wer bin ich eigentlich? Du zögerst, und weißt gar nicht recht, warum? Was hält dich auf? Hast du das Gefühl, dass in dir noch so unendlich viel mehr schlummert, als dir selbst bewusst ist? 

Passend zum neuen Jahr wollen wir gemeinsam den Weg beschreiten, der zu deinem Kern führt. Was darf neu sortiert werden? Was darfst du loslassen? Wo darfst du dir Raum für Wachstum nehmen? Und was nährt dich? 

Unsere Einladung an dich: Entdecke dich selbst neu. Entscheide dich für Selbstliebe statt Selbstsabotage. Lass dich tragen und trage andere, lass dich halten und halte andere. Entfache diese wundervolle Magie, die in dir steckt.

In diesem einzigartigen Urban Retreat Wochenende erwarten dich Methoden aus dem Coaching, Breath Work, Körperarbeit, Yoga, Cacao Medicine, der Zauber eines Circles und einige Überraschungen. Wir wollen uns Zeit nehmen, um uns gemeinsam zu öffnen, unsere Intuition zu stärken, uns gegenseitig den Raum zu halten. Wir erfreuen uns an unserem Licht und umarmen liebevoll unsere Schatten. Alle Gefühle sind willkommen. 

Wir freuen uns auf dich.

Von Herzen, 
Merle & Agnes

Tag 1: WELCOME & OPEN

17 – 21:30 
- Willkommen & Sharing Circle
- Herzöffnende Cacao Ceremony inkl. Reiki-Einheiten von Agnes und
  Merle
- Your Heart‘s Vibration: Gemeinsames Mantra Chanting

Tag 2: SHIFT & RELEASE
Morgen: 10 – 13 h​

- Vinyasa Yoga & Special: Shift Your Resistance
- Coaching & Practice: Open To Trust​

Pause

Nachmittag: 14:30 – 18 h

- Breath Work: Bewusstsein und Transformation
- Body Work: Blockaden finden und auflösen
- Yin Yoga: Nourish Yourself

Tag 3: GROUND & HEAL
10 – 14 h​
- Vinyasa Yoga: Express Yourself & Active Meditation
- Sharing Circle
- Coaching & Ritual
- Heilhalten: Unconditional Love

Wir behalten uns vor, je nach Verlauf des Retreats das Programm individuell an die Gruppe anzupassen.

Veranstaltungsort: grow.-Raum für Wachstum /

Tietböhl& Crüsemann GbR/ Karolinenstraße 7a / 20357 Hamburg 

Merle ist Ergotherapeutin, ganzheitlicher und systemischer Coach, Reiki-Meisterin und Theta Healer. Sie ist spezialisiert auf emotionsfokussierte Körper- und Heilarbeit und gibt Einzelsessions, Ausbildungen und Workshops in ihrer eigenen Praxis in Hamburg-Eimsbüttel.

Agnes ist Yogalehrerin für Vinyasa und Yin, Apothekerin, Cacao Curandera und Reiki Practitioner. Sie unterrichtet Yoga in Hamburg und gibt Einzelsessions, Ceremonies, Workshops und Women Circles.

Mehr Infos zu Agnes findest du hier. 

Urban Retreat
Meet Yourself

319 Euro

©2020 by Merle Seemann   Impressum   Datenschutz

Insta_Icon_weiss.png